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2018年9月 1日 (土)

問題は胃じゃなかった。。。

  昨日は仕事を休んで胃カメラ検査をしてきました。

数個のポリープがあるためレントゲンでは写ってしまい再検査になるんです。

ポリープは良性なので2年に一度胃カメラ検査を受けることにしていましたが、

前回から5年経っていたので先生に叱られましたcoldsweats01   

 

胃カメラ前に体重と血圧を計ると言うのでかなり緊張wobbly

体重は。。。shock

続いて血圧。。。( Д) ゚ ゚

数値が高いので再測定

大きく深呼吸をし心の中で「落ち着け~落ち着け~」と呪文のように唱え

腕の締め付けに耐えます。

ドキドキは止まらずさらに数値がup

去年の健康診断でも数値が高くて3回計測してなんとかクリアしたことを思い出した。

今回の目的は血圧測定ではないのでそのまま検査室へ。

何度受けても慣れない胃カメラでしたthink

今回も胃は綺麗で問題ないということなので安心しましたが

血圧が問題ですshock

生活習慣改めようthink

pig    pig    pig    pig    pig    pig    pig 

     8月18日(土)のこと

お盆に食べ過ぎた分を少しでも消費しようと

三ノ倉高原のひまわり畑を歩き回った後に五色沼自然探勝路を歩くことにした。

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駐車場に車を止め裏磐梯ビジターセンターへ

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入口のボードにはクマが目撃された日が15日と書かれていましたが最新情報ではなく

私が行った18日午前9時にも親子グマが目撃されたそうです。

ここはツキノワグマの生息地なのでクマ鈴を携帯し毘沙門沼へ

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お昼近かったので混んでました

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ボートに乗ったら見つけられるかも?

1人じゃ楽しくないので乗りませんよ~gawk

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毘沙門沼に沿って歩くコースは磐梯山が見えます。

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狭い道なので譲り合います。

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ハート鯉は今回も見つけられませんでした。

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春は小鳥のさえずりが聞こえたのですが

夏はセミの大合唱~notenotenote

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                                      ~赤沼~

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                                        ~深泥沼~

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水の音が涼し気です

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                                         ~弁天沼~

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                                          ~瑠璃沼~

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                                         ~青沼?~

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                                           ~柳沼~

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裏磐梯物産館までが五色沼自然探勝路です。

ここでお土産を買い、水分補給して来た道を引き返します。

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時々吹いてくる心地い風

足を止め深呼吸

ん~気持ちいいhappy02

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夜は焼酎のコーラ割飲みながら『ひゃんで花火』見物

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普段歩かないのに張り切ったからいまだに膝が痛いbearing

その時だけじゃ何も変わらない

少しでいいから毎日続けることが大事だね。

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コメント

こんばんは♪

五色沼は、ビジターセンターから物産館との間を
往復されたんですねconfident
いい運動になられたのではないでしょうか。
血圧が落ち着くといいですね。

会津柄のコーラ、最近話題のようですが、
まだ飲んだことがありません^^;
(加齢とともに強炭酸がきつくなりました><)
暑いうちに試してみようかな~

ふふふ・・・・
酢タマネギとトマジュー
お先にさよなら不健康体
お先にさよなら高血圧smile
血圧は一度上がったら下がりませんよ~~~gawk

こんばんは!

あれれ、やはり五色沼に行かれたんですねhappy01
他の方のブログで見たばかりです!

やはり結構歩くんですなfoot  ま、4kmくらいだったら
田舎で鍛えたんで何とかなりそう。 私の限界は4.1kmですhappy02

紅葉の季節になったら、また違った顔を見せてくれそうですね。
景色は刻々と変わるもの。 日によってまったく違うこともあるし。

ベストなタイミングで出会えることは、ほんとラッキーですな。


胃カメラ飲みましたか。 お疲れさまでした。 やはりカメラは
飲むではなく、撮るだけの方が楽しいねcamera

胃カメラでの検査を受けられたようですね。大変ですよね。俺も思いきって
今回胃カメラの検診やりました。受ける前には十数年ぶりと言いましたが、もう
何十年も透視で行っていました。ベロは勿論、吐いたりし、またカメラの後も
大変で、以来胃カメラ恐怖症になっていました。しかし、昨年はバリウムで誤えんが
あったり、また、台も大変だったので、今回胃カメラをのみました。
胃が荒れていると言うこと言われました。今後、少し余計目に牛乳飲んで改善したいのですが…酒も飲みたいしヾ(´ε`*)ゝ エヘヘ

あらまあ、心配です。
お医者さんが苦手な私は、読んでいるだけで鳥肌が立ってしまいました。
どうぞお大事になさってください。
五色沼、いいですね。
学生の時以来お伺いしておりませんが、
今度行ってみたいです。

bananabillさんへ
日頃ほとんど歩くこともなく運動不足の体には
三ノ倉高原後の五色沼散策はかなりいい運動になりました。
これを毎日続けられればいいのでしょうが
なかなか出来ませんcoldsweats01
10月の健康診断までに血圧も改善したいので頑張らないと!

物産館でたまたま見つけた会津コーラですが話題になっていたんですね。
お高い分味が少し濃かったような??
billさんもぜひ飲んでみてくださいwink

bananaまんたろうさんへ
酢玉ねぎ今も食べてるよ~
トマトジュースも大好きhappy02
まんたろうさんは健康に?
10月の健康診断までには改善するわ!

bananaたろさんへ
お盆後に1人で行ってきましたhappy01
五色沼探勝路は比較的平坦な道なので歩きやすいです。
季節やお天気が違うといろいろな表情を見せてくれるので
ゆっくり歩いて景色を満喫してください!
思わずカメラを向けたくなりますよ~happy01

たろさんの言う通り、カメラは飲むより撮る方が何万倍も楽しいです!!

bananaでんでん大将さんへ
何度受けても胃カメラ検査は慣れませんね。
今回も涙・鼻水・ヨダレがダラ~ン。。。
きっと誰にも見せられない顔になっていたと思いますcoldsweats01
今は鼻から入れるものもあるようで楽だと聞いているのですが
まだ経験したことはありません。
レントゲンも撮るときからその後も大変ですよね。
病気の早期発見には必要な検査ではありますが出来れば受けたくないです。

大将さんは胃が荒れていましたか。
ぜひ牛乳を飲んで胃荒れを改善してくださいhappy01
そしてお酒はほどほどに??
な~んて酒飲みの私は言えませんbleah

bananaしげまるさんへ
今回の血圧の数値には驚きました。
長年の不摂生がこの結果を生んだのだと反省しています。
10月の健康診断までにどのくらい改善できるかわかりませんが
頑張ります。

五色沼は季節によっていろんな表情を見せてくれます。
また違う顔を見に紅葉時期に行ってみようと思いますhappy01
しげまるさんもいろんな表情を見に出かけてみてくださいhappy01

胃カメラ、なかなか大変だったのね^^;
血圧がどうにかしないとだねぇ。
体重は二の次だよ!!
胃カメラが若い時1度飲んだきりだわ。
美味しくないから飲みたいもんじゃないけどさ~。
私も去年の胃がん健診で、再検はいらんけどポリープありますよ~って書かれてたんだったわ^^;今思い出したし^^;

bananaりんさんへ
食べる量を半分にすれば塩分摂取量も半分になるし
体重も減ることになる。。。
大事な時間とお金を病気に費やすのはもったいないから
頑張らなきゃrock

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